- 中間地点を過ぎ、レース後半へ
- 25km
- 「SURFERS PARADISE」のアーチ
- 30km
- 35km
- 折り返し
- 40km
- ゴール
- リカバリーエリア
- 「フィニッシャーTシャツ」「フィニッシャータオル」「完走メダル」
- 荷物受け取り・ゴール後の大会会場の様子
- マラソンツアー参加者用の旅行会社テント
- アフターパーティー(日本事務局主催)
中間地点を過ぎ、レース後半へ
中間地点以降もフラットなコースが続きます。青空も広がり、走りやすいコンディションのなか、ゴールを目指し進んでいきます。
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住宅街を抜けると道幅が広くなります。この先の高層マンションが立ち並ぶエリアでは沿道の応援が増え、たくさんの声援が送られます。
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正面に見える高層ビル(左側の一番高いビル)は、オーストラリアで1番高いQ1ビルです。
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この給水所を少し進むと、一旦ビーチ沿いから離れます。
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沿道から送られる温かい声援は疲れを忘れさせてくれます。パワーをもらい、一歩一歩、前へ前へ。
25km
やや下り基調の区間。「SURFERS PARADISE」のアーチまで、あと1kmほど。
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この給水所ではスポーツドリンクと水が提供されます。ここを過ぎると、ビーチ沿いのコースが続きます。
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「SURFERS PARADISE」のアーチ
「SURFERS PARADISE」のアーチに戻ってきました。沿道の応援も増えてきます。
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元気よくハイタッチ!
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今回はこの区間はシャワーに。進行方向右側に広がる青い海、青い空を見ながら駆け抜けるのは来年におあずけ。晴れた日のフルマラソンの様子は こちら 。
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フラットで道幅は広く、走りやすいコースが続きます。
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28km地点を過ぎた先にある給水所。水が提供されます。
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29km地点を過ぎると左折。スタート地点・大会会場に向かって進んでいきます。
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このまま直進し、写真右奥の橋を渡り、スタート地点・大会会場方面へと戻っていきます。
30km
30km地点を右折。
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橋を渡りきると、道幅が一気に広くなります。この先、1kmほど上り基調のコースが続きます。
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31km地点の給水所。スポーツドリンク、水のほかにエナジージェルが提供されます。
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右側にあるのがスタート台。スタート地点に戻ってきました。この勾配のある上り坂がフルマラソンのコースの中で最大の難所です。上り坂は歩いてもOK。マイペースでゴールを目指して進んでいきましょう。
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上りきると、今度は下り。
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中央分離帯を挟んだ右側のコースは、折り返してきたランナーが走ってきます。この付近はゴールまであと400mほどの地点です。フルマラソンは一旦、ゴールのある大会会場を過ぎてから4kmほど走り、折り返して大会会場まで戻ってきてゴールするコースです。
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33km地点を過ぎるとフラットなコースが続きます。
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もう少し進むと、海が広がりオーシャンフロントコースに。
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シャワーのサービス。火照った体を冷ましてくれます。
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進行方向右側には青い海が広がり、景色を楽しみながら走ることができます。
35km
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繰り返しになりますが、水分補給はこまめに行ってください。日本とは違い湿度が低いため、発汗している感じがあまりまりません。しかし、走っていると必ず汗をかいています。脱水症や熱中症対策として、水だけではなく、スポーツドリンクも補給しましょう。
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この先の橋を渡ると、2回目の折り返し地点(最後の折り返し地点)までもう少し。
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折り返し
37km地点の手前で折り返し。ここを折り返すとあと4kmほど。青空が広がり、気持ちよくRUN!
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上り坂は無理をせずにマイペースでいきましょう。
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青い空、青い海が広がり、ほっと一息。
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給水所を過ぎると、再びオーシャンフロントコースに。
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ここを左折。
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晴れていると、この付近は海が近く、おすすめのビューポイントです。晴れた日のフルマラソンの様子は こちら 。
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40km
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40km地点を過ぎた先にある、コース上に設けられた最後の給水所。スポーツドリンクと水が提供されます。
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ここを左折し橋を渡りきると、大会会場に向けて一直線の道路に。大会会場、そしてゴールへ近づいていくにつれて沿道の応援も増え、大きな声援が送られます。
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沿道から送られる声援、子どもたちのハイタッチにパワーをもらい、ゴール目指してギアチェンジ!
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あと250m。
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ゴールゲートが迫ってきました! あと100m!
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ゴールエリアは一層大きな声援が送られます。
ゴール
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ゴール!!!! 「●●さん、完走おめでとうございます!」「お帰りなさい!」「Congratulations!」 日本語、英語でMCがゴールするランナーの名前を呼び、フルマラソンの完走を称えてくれます。
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ゴール地点から少し歩くとリカバリーエリアが設けられています。
リカバリーエリア
リカバリーエリアでは、バナナ、オレンジ、スポーツドリンク、水が提供されます。リカバリーエリアに入れるのは、ゴールしたランナーのみです。
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「フィニッシャーTシャツ」「フィニッシャータオル」「完走メダル」
リカバリーエリアの出口付近で、フィニッシャーTシャツ、フィニッシャータオル、完走メダルが贈られます。フィニッシャーTシャツのサイズが出口に掲示されています。サイズを確認し、所定の出口に進んでください。
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フィニッシャーTシャツ(前)
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フィニッシャーTシャツ(後)
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フィニッシャータオル
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リカバリーエリアの出口付近の様子。
荷物受け取り・ゴール後の大会会場の様子
リカバリーエリアを出ると、芝生広場では完走を称え合ったり、家族や友人と談笑したり、ゆっくりと身体を休めることができます。キッチンカーや飲食ブースの出店もあります。
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メインステージ前には大型ビジョンやテーブル、イスが用意されています。
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飲食の購入はクレジットカードも利用できます。
マラソンツアー参加者用の旅行会社テント
メインステージの裏側には、マラソンツアー参加者用の旅行会社テントが設けられています。マラソンツアー参加者はこのテントで飲食のサービスを受けたり、ゆっくりと身体を休めることができます。
※マラソンツアーによってはテントサービスはありません。事前にご自身で旅行会社に確認しましょう。
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アフターパーティー(日本事務局主催)
レース当日の16時から日本人参加者向けに、日本事務局主催のアフターパーティーが開催されました。会場はサーファーズパラダイスのAppel Parkに隣接する「Helm Bar & Bistro Surfers」。大会アンバサダーの谷川真理さんや、川内優輝選手と奥様の侑子さんも参加し、会場は大盛り上がり。
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全員で乾杯!
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川内優輝選手と奥様の侑子さん。サインや記念写真撮影にも気軽に応じてくれました。
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豪華景品が当たる抽選会やじゃんけん大会も行われました。
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じゃんけん大会の勝者には、来年のゴールドコーストマラソンの出走権が贈られました。
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ゴールドコーストマラソンは初海外マラソンの方や英語が不慣れな方でも、安心して参加できる、ホスピタリティー溢れるマラソン大会です。コースはフラットで走りやすいため、ビギナーでも参加しやすく、自己記録更新を狙うランナーにはうってつけ。種目はフル、車椅子フル、ハーフ、車椅子15km、10km、5.7km、ジュニア(4km、2km)と多彩です。
次回大会は、2020年7月4日(土)、5日(日)に開催されます。
2020年の夏は、蒸し暑い真夏の日本を脱出し、湿度が低く走りやすい気候のなか、美しいゴールドコーストの海岸線沿いを駆け抜けてみませんか。
◆オフィシャルサイト
http://www.gcm.jp/
◆ボランティアや沿道で応援してくれた方々に「感謝のメッセージ(ありがとうメッセージ)」を下記サイトから送ることができます
https://www.kashico.jp/thanks/new?event_id=331
◆参加者から寄せられた「感謝のメッセージ(ありがとうメッセージ)」一覧
https://www.kashico.jp/events/331
[ 取材協力:ゴールドコーストマラソン日本事務局 ]
[ Text & Photo By Shinro Imakita / 今北 普朗 ]